内容简介：防治嘴唇发干还是从能够引起嘴唇发干的原因看起，主要是从我们的饮食和日常习惯的角度来分析其实很多疾病都是源于我们日常生活的小细节，也可以止于我们的一些小的坏习惯。往往是平常越不在意的越习以为常的，反而成为了关键的一个环节。1、食用方法防治嘴唇发干，饮食来看的话，大家要增加日常对蔬菜和水果的摄取。水果

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　　防治嘴唇发干还是从能够引起嘴唇发干的原因看起，主要是从我们的饮食和日常习惯的角度来分析。其实很多疾病都是源于我们日常生活的小细节，也可以止于我们的一些小的坏习惯。往往是平常越不在意的越习以为常的，反而成为了关键的一个环节。

　　1、食用方法

　　防治嘴唇发干，饮食来看的话，大家要增加日常对蔬菜和水果的摄取。

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水果和蔬菜中富含丰富的维生素，而且营养很均衡。

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而且很多蔬菜水果富含的水分也很多，大家能够补充维生素和水分，有效地预防嘴唇发干的你了解现象。另外，需要注意的是冬季市面上有很多橘子，大家要适量，不然可能容易上火。

　　2、日常习惯

　　日常补充足够的水分以后，在冬季或者换季风比较大的时候，可以考虑佩戴口罩，避免外界的刺激和各种过敏原。舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯是一定要改掉的，之前说过，舔嘴唇最终会是一个恶性循环，会有医学上所称的“舌舔皮炎”。那咬嘴唇呢，咬嘴唇容易损坏唇部的皮肤同样也是不好的习惯。

　　另外，大家在日常要学会呵护自己的嘴唇，在唇部涂抹一些纯天然的无色无味的唇膏非常合适。对于一些特别敏感的人群，如果不敢使用唇膏的话，也可以在家休息的时候涂一点点蜂蜜或者香油滋润一下。

　　文章标签：嘴唇,咬嘴